- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Agrega la zanahoria y cocina hasta que esté tierna.
- Añade el tomate, las espinacas y las alubias blancas. Cocina hasta que las espinacas se marchiten.
- Agrega la hoja de laurel, el pimentón, sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos.
Montaje (opcional):
- Sirve el guiso en platos hondos.
- Acompaña con una rebanada de pan integral.
¡Listo para disfrutar de un guiso nutritivo de alubias blancas con espinacas! |