Pizza vegana con vegetales asados

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Ingredientes (para 2 personas):

Pizza casera vegetal Masa para pizza:
  • 250 g de harina de trigo integral
  • 150 ml de agua tibia
  • 7 g de levadura seca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva
Salsa de tomate:
  • 200 g de tomate triturado
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
Vegetales asados:
  • 1 calabacín, cortado en rodajas finas
  • 1 berenjena, cortada en rodajas finas
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Otras opciones de vegetales (opcional):

  • Champiñones, espárragos, tomates cherry, etc.

Elaboración:

  1. Preparación de la masa:
    • Mezcla la levadura con el agua tibia y el azúcar. Deja reposar durante 5 minutos.
    • En un tazón grande, combina la harina con la sal. Agrega la mezcla de levadura y aceite de oliva.
    • Amasa la mezcla durante unos 8-10 minutos hasta obtener una masa suave y elástica.
    • Cubre el tazón con un paño húmedo y deja reposar la masa en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, o hasta que haya duplicado su tamaño.
  2. Preparación de la salsa de tomate:
    • En una sartén, saltea el ajo en un poco de aceite de oliva hasta que esté fragante.
    • Agrega el tomate triturado, el orégano, la sal y la pimienta. Cocina a fuego lento durante 15-20 minutos.
  3. Preparación de los vegetales asados:
    • Precalienta el horno a 200°C.
    • En una bandeja para horno, coloca los vegetales (calabacín, berenjena, pimiento, cebolla) y mézclalos con aceite de oliva, sal y pimienta.
    • Asa los vegetales en el horno durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
  4. Montaje y horneado:
    • Precalienta el horno a 220°C.
    • Divide la masa en dos partes iguales y estira cada porción en una superficie enharinada, formando dos bases de pizza delgadas.
    • Coloca las bases en una bandeja para horno.
    • Extiende la salsa de tomate sobre cada base y añade los vegetales asados.
    • Hornea durante 15-20 minutos o hasta que la masa esté dorada y crujiente.
  5. Montaje (opcional):
    • Después de hornear, puedes añadir un toque fresco con hojas de albahaca, rúcula o un chorrito de aceite de oliva.

¡Espero que disfrutes de tu pizza vegana con vegetales asados! Puedes personalizar los ingredientes según tus gustos y preferencias. ¡Buen provecho!

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