Albóndigas de garbanzos al curry

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Ingredientes para Albóndigas de Garbanzos al Curry para 2 personas:

Albóndigas de garbanzos Thermomix Thermomix - Juani de Ana Sevilla |  Recetas Thermomix | Olla GM | Mambo Para las albóndigas:
  • 1 lata de garbanzos (aproximadamente 400 g), escurridos y enjuagados
  • 1 cebolla pequeña, picada finamente
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 zanahoria, rallada
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (para cocinar)
Para la salsa de curry:
  • 1 lata de tomate triturado (aproximadamente 400 g)
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1 lata de leche de coco (aproximadamente 400 ml)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de cilantro fresco, picado (opcional, para decorar)

 

Elaboración

1. Albóndigas:
  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. En un procesador de alimentos, mezcla los garbanzos, la cebolla, el ajo, la zanahoria, el pan rallado, el comino, el cilantro, la cúrcuma, el curry, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Forma albóndigas del tamaño deseado y colócalas en una bandeja para horno.
  4. Hornéalas durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas.

2. Salsa de Curry:

  1. En una sartén grande, calienta un poco de aceite a fuego medio.
  2. Añade la cebolla, el ajo y el jengibre. Cocina hasta que estén tiernos.
  3. Agrega el curry, la cúrcuma, el comino y el cilantro en polvo. Cocina por unos minutos.
  4. Vierte el tomate triturado y la leche de coco. Mezcla bien.
  5. Deja cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos, removiendo ocasionalmente.
  6. Añade sal y pimienta al gusto.

3. Montaje:

  1. Coloca las albóndigas en la salsa de curry.
  2. Cocina a fuego lento durante 10 minutos para que las albóndigas absorban el sabor de la salsa.
  3. Sirve caliente, espolvoreando cilantro fresco por encima si lo deseas.
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