Batido verde detox

• 2 plátanos maduros (aproximadamente 200 g)
• 2 puñados de espinacas frescas (aproximadamente 100 g)
• 1 manzana verde, pelada y cortada en trozos (aproximadamente 200 g)
• 1 pepino, pelado y cortado en rodajas (aproximadamente 150 g)
• 1 limón, el jugo
• 1 taza (240 ml) de agua fría
• Hielo (opcional)

1. Pela y corta los plátanos y la manzana.
2. En una licuadora, coloca las espinacas, plátanos, manzana, pepino y jugo de limón.
3. Añade el agua y, si lo prefieres más frío, agrega hielo.
4. Licúa a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
5. Prueba y ajusta la acidez o dulzura según tu preferencia.

Montaje (opcional):

• Sirve el batido en vasos altos para resaltar su color verde vibrante.
• Puedes decorar con una rodaja de limón en el borde del vaso o agregar una ramita de menta.
• ¡Disfruta de este batido verde detox cargado de nutrientes y frescura