Crema de brócoli

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Ingredientes  (para 2 personas):

Crema de brócoli, receta ideal muy rica para comidas ligeras
  • 400 g de brócoli, cortado en floretes
  • 1 cebolla mediana (aproximadamente 150 g), picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 papa mediana (aproximadamente 200 g), pelada y cortada en trozos
  • 500 ml de caldo de verduras
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcionales para decorar: crutones, cebollín picado, una pizca de pimentón

 

Elaboración:

  1. En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, saltea hasta que estén dorados.
  2. Añade el brócoli y las papas. Cocina por unos minutos.
  3. Vierte el caldo de verduras. Lleva a hervir y luego reduce el fuego. Cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
  4. Usa una licuadora o procesador de alimentos para hacer un puré con la mezcla.
  5. Regresa la mezcla a la olla. Sazona con sal y pimienta.

Montaje (opcional):

  • Sirve la crema de brócoli en tazones individuales.
  • Decora con crutones, cebollín picado y una pizca de pimentón.
  • ¡Disfruta de esta deliciosa y reconfortante crema vegana de brócoli!
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