Curry de lentejas rojas y calabaza

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Ingredientes  (para 2 personas):

SOPA DE LENTEJAS ROJAS CON CURRY Y CALABAZA NARANJA by Piloncillo&Vainilla  | Km. 0 Restaurante Vegano Vegetariano en San Sebastián
  • 200 g de lentejas rojas secas
  • 300 g de calabaza, pelada y cortada en cubos
  • 1 cebolla mediana (aproximadamente 150 g), picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 tomate mediano (aproximadamente 150 g), picado
  • 1 taza (240 ml) de leche de coco
  • 2 cucharadas de pasta de curry
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado
  • Sal y pimienta al gusto

 

Elaboración:

  1. En una olla, calienta el aceite a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y saltea hasta que estén dorados.
  2. Añade el jengibre rallado y la pasta de curry. Cocina por unos minutos para resaltar los sabores.
  3. Agrega las lentejas rojas y la calabaza. Revuelve para cubrir con las especias.
  4. Vierte la leche de coco y mezcla bien. Lleva a hervir y luego reduce el fuego. Cocina a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
  5. Agrega el tomate y cocina por unos minutos adicionales.
  6. Ajusta la sazón con sal y pimienta.

Montaje (opcional):

  • Sirve el curry sobre arroz basmati o integral.
  • Decora con cilantro fresco y rodajas de limón.
  • ¡Disfruta de este delicioso curry vegano de lentejas rojas y calabaza!
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