Ensalada de lentejas con tomate y pepino

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Ingredientes (para 2 personas):

Ensalada de lentejas, pepino y pimiento
  • 200 g de lentejas cocidas
  • 1 tomate mediano (aproximadamente 150 g), cortado en cubos
  • 1 pepino mediano (aproximadamente 300 g), pelado y cortado en rodajas
  • 1/4 de cebolla roja (aproximadamente 30 g), finamente picada
  • 2 cucharadas de aceitunas negras, rebanadas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1 diente de ajo, picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de hierbas frescas (perejil, cilantro, albahaca, etc.)

Elaboración:

  1. En un tazón grande, mezcla las lentejas cocidas, tomate, pepino, cebolla y aceitunas.
  2. En un tazón pequeño, prepara el aderezo mezclando el aceite de oliva, vinagre balsámico, ajo, sal y pimienta.
  3. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes estén cubiertos.
  4. Deja reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.

Montaje (opcional):

  • Sirve la ensalada en platos individuales.
  • Espolvorea hierbas frescas por encima para decorar.
  • ¡Disfruta de esta deliciosa ensalada vegana de lentejas con tomate y pepino como plato principal o acompañamiento!
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