Hamburguesas de lentejas

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Ingredientes (para 2 personas):

Hamburguesa vegetal de lentejas y pistachos
  • 200 g de lentejas cocidas
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 50 g de pan rallado
  • 1 zanahoria, rallada
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite para cocinar

Elaboración:

  1. En una sartén, saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agrega la zanahoria rallada y cocina hasta que se ablande. Reserva y deja enfriar.
  2. En un procesador de alimentos, mezcla las lentejas cocidas con las especias, el pan rallado y la mezcla de cebolla y zanahoria hasta obtener una masa homogénea.
  3. Forma hamburguesas con la mezcla y colócalas en una bandeja enharinada.
  4. Calienta un poco de aceite en una sartén a fuego medio y cocina las hamburguesas por ambos lados hasta que estén doradas y crujientes.

Montaje (opcional):

  • Sirve las hamburguesas en pan integral con tus acompañamientos favoritos, como lechuga, tomate, aguacate o salsa vegana.

¡Disfruta de unas deliciosas hamburguesas veganas de lentejas!

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