- Cocción de las papas y coliflor:
- Hierve las papas y los floretes de coliflor en una olla con agua y sal hasta que estén tiernos. Esto debería tomar alrededor de 15-20 minutos.
- Escurre las papas y la coliflor.
- Preparación del puré:
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo picado y cocina por unos minutos hasta que esté fragante.
- Agrega las papas y la coliflor cocidas a la sartén. Con un tenedor o triturador de papas, comienza a aplastar y mezclar los ingredientes.
- Añade la leche vegetal gradualmente, continuando con el proceso de mezcla hasta obtener la consistencia deseada. Si es necesario, puedes añadir más leche.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Montaje (opcional):
- Sirve el puré de papas y coliflor en platos individuales.
- Decora con cebollín fresco picado y un chorrito adicional de aceite de oliva si lo deseas.
¡Listo! Ahora tienes un delicioso puré de papas y coliflor vegano. Esta receta es una alternativa saludable y baja en calorías al puré de papas tradicional. ¡Espero que disfrutes de esta opción vegana y sabrosa! |