- Preparación del tofu:
- Corta el bloque de tofu en trozos pequeños o desmenúzalo con las manos para que tenga una textura similar a la de huevos revueltos.
- Cocción del tofu y espinacas:
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Agrega la cebolla y el ajo, y saltea hasta que estén dorados y fragantes.
- Añade el tofu desmenuzado a la sartén y cocínalo durante unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Agrega la cúrcuma para dar color al tofu y mezcla bien.
- Incorpora las espinacas picadas a la sartén y cocina hasta que se marchiten y el tofu esté bien cocido.
- Sazonado y montaje:
- Sazona el tofu revuelto con sal y pimienta al gusto. Puedes agregar levadura nutricional para un toque de sabor a queso, si lo deseas.
- Remueve bien para asegurar que todos los ingredientes estén bien mezclados.
- Montaje (opcional):
- Sirve el tofu revuelto con espinacas en platos individuales.
- Puedes decorar con más levadura nutricional, pimienta negra recién molida o hierbas frescas.
¡Y ahí lo tienes! Tofu revuelto con espinacas, una opción deliciosa y saludable para el desayuno o la comida. ¡Espero que disfrutes de esta receta vegana! |