Tostadas de aguacate con alubias y cilantro

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Ingredientes (para 2 personas):

RECETA : Crema de alubias con tostadas de aguacate y zumo de lima
  • 4 rebanadas de pan integral
  • 2 aguacates maduros
  • 1 lata (400 g) de alubias negras o alubias rojas, escurridas y enjuagadas
  • Jugo de 1 limón
  • 1/4 taza (15 g) de cilantro fresco, picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Pimentón ahumado (opcional, para decorar)
  • Chile en copos (opcional, para un toque picante)

Elaboración:

  1. Preparación de los ingredientes:
    • Tuesta las rebanadas de pan en una tostadora o en una sartén hasta que estén doradas y crujientes.
    • Pela y corta los aguacates en rodajas.
  2. Preparación de las alubias:
    • En un tazón, mezcla las alubias escurridas con jugo de limón, cilantro picado, sal y pimienta al gusto.
    • Tritura ligeramente algunas alubias con un tenedor para obtener una mezcla más cremosa.
  3. Montaje de las tostadas:
    • Distribuye las rodajas de aguacate sobre las rebanadas de pan tostado.
    • Agrega la mezcla de alubias sobre el aguacate.
    • Espolvorea con pimentón ahumado (si lo estás utilizando) y chile en copos para un toque picante opcional.
  4. Montaje (opcional):
    • Decora con hojas de cilantro fresco o rodajas de limón para un toque visual y de sabor adicional.

¡Y ahí lo tienes! Tostadas de aguacate con alubias y cilantro, una opción deliciosa y nutritiva para el desayuno o la comida. ¡Espero que disfrutes de esta receta vegana!

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